Diëtiste & coach bij emotioneel eten - Mindful Eten - Stephanie Schönberger

Chez Mindful Eten, dirigé par Stephanie Schönberger, vous trouverez l'accompagnement nécessaire pour établir une relation saine avec la nourriture. Stephanie est une diététicienne et coach expérimentée, spécialisée dans l'alimentation émotionnelle. Avec un parcours en psychologie appliquée et un master en promotion de la santé, elle combine son expertise pour vous aider à naviguer à travers vos habitudes alimentaires émotionnelles.

Manger sainement va au-delà du choix des aliments sains ; il est essentiel de comprendre quelles émotions se cachent derrière votre comportement alimentaire. Que vous luttiez avec des fringales émotionnelles dues au stress, à la tristesse ou même à la joie, Stephanie propose une approche personnalisée qui examine les facteurs psychologiques influençant votre relation à la nourriture.

À travers ses séances de coaching, vous apprendrez non seulement à améliorer votre régime alimentaire, mais aussi à mieux gérer vos émotions et à mener une vie plus équilibrée et plus heureuse. Ne restez plus sur le pilote automatique des régimes inefficaces ; découvrez la puissance de la pleine conscience et transformez votre relation avec la nourriture.

Horaires d'ouverture

• maandag: 14:15–17:00
• dinsdag: 14:15–19:30
• woensdag: 14:15–18:00
• donderdag: 14:15–19:30
• vrijdag: 14:15–16:30
• zaterdag: Gesloten
• zondag: Gesloten