Diëtiste Els Wolfs
Els Wolfs est une diététiste originale basée à Houthalen-Helchteren, connue sous le nom de 'SomethingELSe'. Elle pratique une approche alimentaire neutre par rapport au poids et intuitive. Contrairement aux régimes traditionnels, son approche ne consiste pas à compter les calories, à peser les portions ou à suivre des plans alimentaires stricts. Elle enseigne à ses clients à écouter leur corps et à manger de manière intuitive, leur permettant ainsi d’améliorer leur santé globale sans se concentrer obsédément sur le poids.
Cette méthode encourage des choix alimentaires sains et aide à réduire les comportements d’overeating et l’alimentation émotionnelle. Bien que la perte de poids ne soit pas l’objectif principal, l’écoute des signaux de faim et de satiété conduit souvent à un poids stable et durable. Els est spécialisée dans l’alimentation intuitive et offre un accompagnement neutre face au poids, particulièrement adapté aux personnes aux prises avec des crises de boulimie ou l’alimentation émotionnelle. Son approche vous guide vers une vie plus saine, sans les restrictions des régimes.
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Diëtiste Els Wolfs: Critiques
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5,0 sur 5 sur 9 avis
Expérience fantastique: Je suis Els suivie sur Instagram depuis longtemps, et les conseils qu'elle partage parfois aident énormément ! Dernièrement, je mange de manière consciente, sans téléphone, sans télévision, sans musique. Je m'assois et fais vraiment attention aux saveurs et aux textures, et ce que je gobais autrefois sans réfléchir, je ne peux généralement plus le manger maintenant, car j'accorde toute mon attention à ma nourriture et à mon corps, donc je sens plus rapidement quand j'en ai assez. Ainsi, j'ai toujours un peu de reste comme collation plus tard dans la journée ! Merci, Els
Expérience fantastique: Je viens de terminer 10 séances avec Els. J'ai beaucoup appris et je suis heureux d'avoir complété le parcours de l'alimentation intuitive. Els aime travailler avec des visualisations et des exemples concrets. Cela aide à arriver à ses propres insights. C'est une super personne, qui aide vraiment à se débarrasser de la culture diététique. Dans cet accompagnement, vous examinez tous les aspects qui sont importants pour se sentir bien. Vous recevez aussi des petites surprises, toujours agréable ;)
Expérience fantastique: Els est très professionnel et amical dans son approche, rien n'est trop demander. Parfois, j'ai des questions et je lui envoie un SMS, elle répond toujours. Rien n'est trop demander. Je ne travaille pas avec elle depuis très longtemps, mais je me sens très bien avec elle, merci.
Expérience fantastique:
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