Friska : natuurlijk gezond met voeding

Fantastische ervaring: De kookworkshop over ontstekingremmemde voeding was leerrijk met een kaftje vol nuttige tips en recepten. De gerechtjes die we samen maakten waren heerlijk. Een leuke BBQ met Fijn gezelschap. Super ontspannend en veel gelachen.

Fantastische ervaring: Eind juni vorig jaar langsgeweest bij Dagmar. Dankzij deze weg veel nieuwe leuke recepten ontdekt. Op een gezonde manier afvallen. En dit met de nodige steun van een super vrouw. Ben bijna 25kilo kwijt en heb nog geen enkele dag spijt dat ik nu volgens deze gezonde manier leef.

Fantastische ervaring: Friska, voor mij de beste manier om wat kilo's kwijt te spelen. Maar dat niet alleen, ik leef en eet veel gezonder wat maakt dat ik veel meer energie heb. Vermoeidheid volledig verdwenen. Dankzij de steun van Dagmar ben ik sterk gemotiveerd om door te gaan. De receptenboek die je meekrijgt is een groot hulpmiddel, met 1 voor 1 lekkere gerechten. Het grote voordeel van Friska is ook dat heel het gezin kan meedoen, omdat het om een gezonde voedingstijl gaat, dus geen aparte kookpotten, IDEAAL. GEEN puntentelling, GEEN calorieën tellen, gewoon gezond eten. Bedankt Dagmar! Groetjes Fiona, 5 kilo minder

Fantastische ervaring: Sinds 9 april'21 begonnen na een zeer geslaagd gesprek met Dagmar en tot nu toe zeer goede resultaten geboekt, namelijk al 9 kg afgevallen...Via een uitgebreid voedingsschema en receptenbundel, die gemakkelijk te volgen is, heb ik dit resultaat behaald. Het voedingspatroon dat ik gewent was, is helemaal aangepast, maar het kost mij ook niet veel moeite, omdat namelijk alles wel heel lekker is. Nu ga ik elke 3 weken op consultatie om te wegen en altijd is Dagmar om goede raad te blijven geven! Ik ben blij dat ik Friska heb leren en kan iedereen het aanraden !!! Groetjes Ronny

Fantastische ervaring: Ik heb al verschillende keren een dieet gevolgd maar ik had toch eens een persoonlijke coach nodig om door te zetten. Dagmar houdt rekening met lichamelijke beperkingen ivm sporten en analyseert uw lichaam qua zuren,... Je krijgt na een grondig gesprek een dieet op maat. Op 3 maanden ben ik al 9 kg kwijt. Op een rustig tempo met gezonde voeding maar... zonder hongergevoel. Horen dat je goed bezig bent is enkel een extra stimulans om door te zetten. Bedankt Dagmar!