Foodcoach Praktijk

Fantastische ervaring: Na jarenlang diëten te volgen (op mezelf) was ik mijn gezonde relatie met voeding helemaal kwijtgeraakt. Door al die diëten wist ik op den duur niet meer wat ik nu wel mocht eten en wat niet. Daarom schakelde ik de hulp van Lore in. In tegenstelling tot de alle vorige diëten legde Lore me geen regels op, ik kreeg geen eetschema’s en moest ik niet op de weegschaal gaan staan als ik dat niet wou. Wat een verademing! Lore gaat op een dieper niveau aan de slag en zocht samen met mij waar mijn emotie-eten en eetbuien vandaan kwamen en hoe ik die kon vermijden. Ik mocht haar al mijn vragen stellen over gezonde maaltijden en bepaalde voedingskeuzes. Daardoor kan ik zeggen dat ik vandaag al enkele maanden geen last meer hebt van eetbuien en emotie-eten. En ja, dat zie ik intussen ook aan de weegschaal, want ik ben afgevallen. Maar het belangrijkste is dat ik de weg naar een gezonde relatie met voeding heb teruggevonden en me daardoor veel beter en relaxter voel. Bedankt voor je hulp, Lore! Je bent een topper!

Fantastische ervaring: Zeer goede begeleiding!

Fantastische ervaring: Hoewel ik veel over gezonde voeding had gelezen en al vanalles had geprobeerd, lukte het me niet om die overtollige kilo’s kwijt te raken. We bekeken grondig mijn eetpatroon en Lore legde de vinger op de dingen die letterlijk zwaar doorwogen. Ze zocht naar lekkere alternatieven waardoor ik niet het gevoel heb dat ik me veel moet ontzeggen. Zo ‘mag’ ik bijvoorbeeld nog steeds brood, aardappelen en af en toe een gebakje eten. Ik ben niet sportief en was opgelucht dat ik mijn doel ook kon bereiken door voldoende te wandelen. Lore zoekt enthousiast mee naar gewoonten die je in je leven ingepast krijgt en dus ook kan volhouden. Geen crashtoestanden maar op een duurzame manier je weer beter in je vel voelen. Top!