Diëtiste & coach bij emotioneel eten - Mindful Eten - Stephanie Schönberger

Bij Mindful Eten, onder leiding van Stephanie Schönberger, vind je de ondersteuning die je nodig hebt om een gezonde relatie met voedsel op te bouwen. Stephanie is een ervaren diëtiste en coach, gespecialiseerd in emotioneel eten. Met een achtergrond in toegepaste psychologie en een master in gezondheidsvoorlichting, combineert ze haar expertise om jou te helpen bij het navigeren door je emotionele eetgewoonten.

Gezond eten gaat verder dan alleen kiezen voor gezonde voedingsmiddelen; het is essentieel om te begrijpen welke emoties achter je eetgedrag schuilgaan. Of je nu worstelt met emotionele eetbuien als gevolg van stress, verdriet of zelfs blijdschap, Stephanie biedt een persoonlijke aanpak die dieper ingaat op de psychologische factoren die de relatie met voedsel beïnvloeden.

Via haar coachingstrainingen leer je niet alleen hoe je je eetpatroon kunt verbeteren, maar ook hoe je je emoties beter kunt beheersen en een evenwichtiger en gelukkiger leven kunt leiden. Rijd niet langer op de autopilot van diëten die niet werken; ontdek de kracht van mindfulness en transformeer je relatie met voedsel.

Openingstijden

• maandag: 14:15–17:00
• dinsdag: 14:15–19:30
• woensdag: 14:15–18:00
• donderdag: 14:15–19:30
• vrijdag: 14:15–16:30
• zaterdag: Gesloten
• zondag: Gesloten