Sportdiëtist Eva Lamot

Fantastische ervaring: Al 20 jaar doe ik krachttraining en loop ik recreatief. Ik heb dus al wat trainers de revue weten passeren. Na een lange periode (Corona) van stilstand en dus ook gewichtstoename moest ik wel in actie schieten. Zonder na te denken heb ik toen een afspraak gemaakt met Eva en dat was een schot in de roos! Het klikte vanaf het eerste gesprek! Eva heeft een heel persoonlijke aanpak, en dat is een voordeel voor mensen met een drukke en wisselende agenda. Je krijgt een nauwe opvolging en aanpassing van je programma als het nodig is. Mijn doel was om terug fit te worden en terug met gemak 5 kilometer te kunnen lopen. Na een maand loop ik al bijna 10 kilometer! En dat zonder de lat té hoog te leggen. Ik heb terug plezier in het sporten, zit strakker in het pak en ik loop met gemak en zonder pijn. Keywords voor Eva: persoonlijk, meten is weten, haalbaar en flexibel. Voor iedereen die niet in een hokje past ;)