Groepspraktijk diëtist Tom

Fantastische ervaring: Was al enkele weken aan het trainen voor een ironman zonder veel te merken in gewicht/spiermassa/vetmassa. Tot ik naar Tom ben geweest. Eerst een zeer goed gesprek gehad en vanaf toen waren we vertrokken. Alles zeer goed uitgelegd en uitgeschreven. Zowel wat ik overdag moest eten als wat ik moest eten en drinken tijdens mijn training/wedstrijd. Opzoek naar voedingsbegeleiding voor een sportprestatie dan ben je bij Tom aan het juiste adres.

Fantastische ervaring: Tom nam de tijd om naar mijn verhaal te luisteren. Ik ben heel tevreden van het op maat gemaakte advies dat ik meekreeg. Tom geeft niet alleen algemene richtlijnen, maar stelt ook een gedetailleerd voedingsplan op, dat specifiek is afgestemd op mijn gezondheidsdoelen en levensstijl. Hij legt steeds heel duidelijk uit waarom bepaalde voedingskeuzes belangrijk zijn. Dit heeft mij goed geholpen om beter keuzes qua voeding te maken.

Fantastische ervaring: Ik zocht Tom op 6 weken vóór mijn eerste marathon ooit. Tom begeleidde me perfect in het traject naar de marathon, maar hij bepaalde ook hoeveel vocht ik verloor tijdens de trainingen en bepaalde zo hoeveel én wat ik moest drinken tijdens de marathon. Hij bepaalde hoeveel ik moest eten én ook wat ik na de marathon moest doen om pijnlijke spieren te vermijden. Alles werkte perfect. Het voedingsplan dat Tom voor me opstelde voor de 6 weken leidend naar de marathon was zeer specifiek, én op maat. Ik wist perfect wat en hoevele ik moest eten om de zwaardere trainingen goed te verteren. Voor alle mensen die zich op voedingsgebied bij een sportieve prestatie willen latne begeleiden: 1 adres!

Fantastische ervaring: Door Tom heb ik mijn eetgewoontes aangepast zodat ik zeker voldoende eet van de juiste voedingsstoffen, wat als topsporter heel belangrijk is. Daardoor voel ik me fitter en herstel ik sneller. Tom legt alles rustig en verstaanbaar uit. Hij volgt alles goed op. Heel tevreden van!

Fantastische ervaring: Wat een hulp!! Correcte info en hulp, en er worden haalbare doelen gesteld... gezond afvallen op een aangename manier!

Fantastische ervaring: Hij heeft me klaargestoomd voor mijn marathon! Zeer goede begeleiding op maat.

Fantastische ervaring: Ik voel me zoveel beter in mijn lichaam! Ik heb anders, maar even lekker en veel gezonder leren eten. Heel tevreden over de praktijk!

Fantastische ervaring: Ik moest gewicht en suiker onder controle krijgen. Wat twee maanden geleden een hele opdracht leek, is echter een leuke ervaring geworden. Nieuwe eetgewoonten aangenomen dankzij de professionele, maar eenvoudige en ongedwongen aanpak van Tom. Het resultaat is er al. Merci Tom

Fantastische ervaring: Sinds enige tijd ben ik de samenwerking met Tom begonnen. Voor mij was het niet zozeer de kilo's die ik kwijt wou wel een gezondere en haalbaar voedingschema. Ik heb namelijk diabetis type 2 en ben enige maanden moeten starten met immunotherapie wat naar beweging toe niet altijde evident is. De steun en motivatie van Tom geven mij wel de kracht om er steeds weer tegenaan te gaan. Het voedingschema voelt voor mij niet aan als een dieet eerder een gezonde levenstijl. Ik blijf toch de raad en steun nog wat volgen, ook al gaat niet altijd even gemakkelijk. Bedankt Tom

Fantastische ervaring: Tom heeft me heel goed kunnen helpen. Zijn deskundig advies heeft ervoor gezorgd dat ik nu veel meer energie heb. Een echte aanrader!

Fantastische ervaring: Gezonder leren leven en dit met goede tips. Bij Tom kan je je dromen terug bereiken

Fantastische ervaring: vriendelijk

Fantastische ervaring: Al verschillende diëten geprobeerd en al veel geld verspild bij diëtisten die me advies gaven waarvoor ik zeker geen consultatie nodig had tot ik bij Tom terecht kwam. Tom bekijkt de situatie en geeft je een top-notch evaluatie met gedetaileerde instructies gebaseerd op courante lichaamsmetingen. Eindelijk iemand gevonden die het geld waard is!

Fantastische ervaring: Simply the Best! Dit op maat voor iedereen, en naar ieders wensen & specifieke doelen. Realistische doelstellingen & helpt je met de nodige tools, onderbouwde informatie & klantgerichtheid. DNA-analyse & voedingsbegeleiding zijn een aanrader voor iedereen, jong, oud, sporter, recreant, voor ieder potje een (gezond) dekseltje. Ook handige website vol recepten! Tip: Gezonde (gemakkelijke) kookboeken uit te lenen in de praktijk! Happy client! (Mensen met eetstoornissen zijn er ook welkom.) Geen nummer in de rij, maar klantgerichtheid.

Fantastische ervaring: Ook voor niet fervent sporters kan Tom het verschil maken. Juiste combinaties leren maken, alle "light" overboord, weten wat wanneer kan ... allerlei tips die me tot nu toe meer dan goed hebben geholpen om me weer gezonder te maken. Geen gewrichtspijn meer, meer zin in bewegen, minder gewicht meesleuren ... ik kan alleen maar tevreden zijn.

Fantastische ervaring: Via iemand uit de straat die stage volgt bij de groepspraktijk bij Tom terecht gekomen. Voor mij als doel nog enkele kilo´s af te vallen en vetpercentage aanzienlijk te verminderen om mijn loopprestaties te verbeteren richting mijn volgend doel pr halve marathon en pr marathon. Zeer goede begeleiding en advies gekregen omtrent de juiste voeding en strategie van gezond eten. Beste beslissing dat ik heb gedaan om de samenwerking met Tom aan te gaan.

Fantastische ervaring: Bedankt voor de nieuwe en gezonde levensstijl! Een aanrader!

Fantastische ervaring: Bedankt voor je advies en deskundige uitleg Tom!

Fantastische ervaring: Na wat online opzoekwerk kwam ik in augustus 2020 bij Tom terecht. Ik voelde me snel op mijn gemak en had niet het gevoel op dieet te zijn, alles draait hier om gezonde voeding. Tom staat ook voor een persoonlijke aanpak, je krijgt een lijst met voedingsmiddelen, recepten tot zelfs de winkels toe waar je alles kan vinden. De DNA-analyse is ook een grote meerwaarde.

Fantastische ervaring: Heel vriendelijk en correct

Fantastische ervaring: Ik ben na een intensieve topsportperiode heel wat bijgekomen en zelf lukte het me niet dit er weer af te sporten. Na het aanpassen van mijn levensstijl op basis van de adviezen van Tom verloor ik elke maand verschillende kilo's, zelf als student

Fantastische ervaring: Als je verder gewicht verliezen, en toch nog genoeg energie en kracht wilt hebben voor de trainingen dien je bij Tom te zijn. Zijn input verandert je eet gewoontes, zijn schema laat toe om nog genoeg te eten (zonder honger te lijden) en dit ondersteund door een fantastiche applicatie waar je al je documenten etc... kan raadplegen. Topper

Fantastische ervaring: Tom heeft heeeeeel veeeeeel geduld met mij. Gelukkig maar. :-)

Fantastische ervaring: Sinds enkele jaren in begeleiding bij deze top diëtist. Hij is geduldig en heeft respect voor de mens. Hij zorgt voor een goed plan en bewandelt ze samen met mij. Dat is hoe ik deze begeleiding bij Tom het beste zou kunnen samenvatten. Als triatleet in combinatie met een zeer drukke agenda kreeg ik steeds de juiste adviezen mee. Geen geldbejag wel de best passende oplossingen voor het persoonlijk plan. Kortom! Ik zou (en doe dit vaak) Tom aanraden.

Fantastische ervaring: Op je voeding letten en heel regelmatig in beweging zijn, maar toch elk jaar weer wat bijkomen... Herkenbaar? Na 15 jaar aanmodderen bracht een bezoekje aan Tom de kentering. En dat met niet eens zo’n wereldschokkende veranderingen: gewoon een aantal kleine, behapbare optimalisaties in m’n voedingspatroon en sportgewoontes. Na amper een half jaar overtreft het resultaat m’n stoutste verwachtingen. En dan gaat het natuurlijk om gewichtsverlies, maar ook om het fitter en energieker gevoel. Ik ben alvast erg blij dat ik bij Tom ben binnen gestapt!

Fantastische ervaring: Voor mijn dochter op zoek gegaan naar een diëtist die mee helpt zoeken om een evenwicht te vinden tussen gezonde voeding & sporten. Per toeval bij Tom terecht gekomen en heel tevreden ! Hij helpt mee zoeken , stuurt info door, kijkt niet enkel naar t gewicht maar ook bv naar spiermassa. Kortom een aanrader!

Fantastische ervaring: Heel professioneel, je voelt je op je gemak bij Tom. Zeker aan te raden voor wie op een gezonde en duurzame manier aan zijn gezondheid wil werken

Fantastische ervaring: Van bij de start een goeie klik gemaakt met Tom. Een plan op maat van je gewoontes en je persoonlijkheid mij al gauw een mooi resultaat opleverde. Tom steunt je door dik en dun ook in moeilijke tijden en staat altijd paraat om vragen te beantwoorden. Een WhatsApp bericht beantwoorden wanneer je in de winkel niet zeker bent of je aankoop wel ok is, is in de mate van zijn mogelijkheid dan ook vlug beantwoord.

Fantastische ervaring: Topkerel. Geen dieet maar focus op gezonde voeding. Duidelijk en haalbaar advies. Persoonlijk voedingsplan werkt prima voor mij. Reeds + 15 kg afgevallen, zonder honger te hebben!

Fantastische ervaring: Na verschillende pogingen om op mezelf gewicht te verliezen ben ik bij diëtist Tom terechtgekomen. Heel blij met het resultaat en de opvolging, goeie tips en nooit het gevoel dat ik op dieet ben.

Fantastische ervaring: Als sporter is het niet gemakkelijk om het juiste voedingspatroon te vinden. Via verschillende instanties ben ik doorverwezen tot bij Tom om me te laten begeleiden op het vlak van een aangepast voedingschema algemeen, tijdens het sporten en in combinatie met intermittent fasting. Ik ben heel blij dat ik Tom leren kennen heb, want hij heeft me hierin super begeleid. Hij is vlot en duidelijk in zijn uitleg en begeleiding, en maakt tijd voor iedere persoon als individu om zo tot het beste voedingschema te komen. Ook is hij telkens oprecht geïnteresseerd over hoe het gaat op sportief vlak wat zorgt voor een persoonlijkere begeleiding. Persoonlijk zou ik Tom zeker aanraden als diëtist en zeker ook als persoon.

Fantastische ervaring: Tom laat je niet diëten, maar leert je een nieuwe gezonde levensstijl aan die je makkelijk kan volhouden!

Fantastische ervaring: Heel tevreden in 5 maanden 5 kg kwijt en geloofd niet in echt diëten maar een meer gezonde voeding waar bij de focus meer ligt op wanneer wat wel,wat niet. Gezonder in combinatie met meer beweging. Waardoor het haalbaar is, en uw gewicht niet zoals het is met echt diëten en crashdiëten dat u gewicht terug stijgt omdat je het niet volhoudt.

Fantastische ervaring: Na een zoveelste eigen mislukte poging om op eigen kracht te vermageren ben ik via "dokter google" bij Tom terecht gekomen. Waarom Tom? Ik voelde mij geconnecteerd door onze gemeenschappelijke passie van het fietsen. Ik wordt op een fijne manier bijgebracht hoe mijn specifiek voedingsschema er moet uit zien. Om niks aan het lot over te laten gaan we ook een volledige DNA check uitvoeren! Kortom... ik ben bijzonder tevreden over de huidige aanpak en héél benieuwd naar de nieuwe inzichten uit de DNA analyse. PS: ondertussen 6 weken bezig en 6,4 kilo lichter. :-) Filip

Fantastische ervaring: Veel hulp gehad om ideeën op te doen wat je wel en niet mag eten met een te hoge cholesterol. Dankzij zijn uitgebreide lijsten werd het veel gemakkelijker om te winkelen waarvoor dank.

Fantastische ervaring: To the point advies. Luistert goed en werkt op maat naar wat haalbaar is. Zoekt naar oplossingen.

Positieve ervaring: Aangename persoon Tom...mooie resultaten is een aanrader als je gewicht wilt verliezen ....

Fantastische ervaring: Heb hier een dieet en begeleiding gevonden die wel helpt voor mij ... goeie vorm van gezonde voeding zonder naar het extreme te gaan, alles kan bij wijze van spreken maar met mate. Bij elke consultatie krijg je ook goeie tips mee .. vaak simpele dingen waar je zelf niet aan denkt maar wel helpen.

Fantastische ervaring: Zeer open en pragmatische aanpak.

Fantastische ervaring: Een hele vriendelijke persoon die je met raad en daad bijstaat.

Fantastische ervaring: Op zoek naar dat extra duwtje in de rug om via de juiste voeding uw sportieve prestaties op een hoger niveau te tillen? Ik vond het antwoord bij Tom!

Fantastische ervaring: Zeer tevreden over begeleiding en extra trics om terug gezond te eten. Een echte aanrader, dit is dieeten zonder veel poespas.

Fantastische ervaring: Uitstekende gepersonaliseerde begeleiding! Steeds op de hoogte van de nieuwste zaken in zijn sector.

Fantastische ervaring: Weet echt wel van aanpakken. Heel los en sociaal in omgang. Niks is teveel... recepten, winkels waar je de producten kan vinden, labels waar je moet op letten. Alles op eigen maat.

Fantastische ervaring: Vriendelijk. Veel bijkomende informatie. Met haalbaar doel zonder honger lijden

Fantastische ervaring: Een goede hulp

Fantastische ervaring: Vlot & sympathiek De kilo’s vliegen eraf

Fantastische ervaring: Fijne samenwerking! Niet enkel om gewicht te verliezen maar ook in functie van sporten en de juiste voeding (en eventueel supplementen) op het juiste moment is Tom een echte ervaringsdeskundige.

Fantastische ervaring: Goeie dietist, altijd bereid om te luisteren en schema aan te passen! Kennis top!

Fantastische ervaring: Erg bekwaam, resultaat gegarandeerd .Goede motivator.

Fantastische ervaring: Combineer de laatste wetenschappelijke inzichten met een persoonlijke begeleiding en je hebt diëtist Tom! Aanrader!

Fantastische ervaring: Heel goed geholpen door Tom. Professionele aanpak en altijd vriendelijk. Top!

Fantastische ervaring: Heel ervaren, vriendelijk mens die weet waar hij mee bezig is. Luistert goed naar wat je wil en kan. Super diëtist Ik raad hem aan iedereen aan. Zelfs mijn specialisten stonden verwonderd van de resultaten die ik bekomen heb samen met Tom Super bedankt Tom

Fantastische ervaring: Uitstekend advies met garantie op het behalen van je persoonlijke doelen

Fantastische ervaring: Topgast!

Fantastische ervaring: Het diëten moe, maar ontevreden over ons gewicht én ontevreden over de klassieke diëten zochten we als koppel begeleiding op maat van een diëtist die vooral met gezonde voeding bezig was. We vonden hem in augustus in de persoon van Tom, en we hebben het ons nog geen minuut beklaagd dat we met hem in zee gegaan zijn. Ons persoonlijk plan is bruikbaar en een grote hulp, en vragen worden snel beantwoord. Het is ons opgevallen dat Tom een goede luisteraar is, en dus refereert naar ons als persoon, ipv een aantal regeltjes af te drammen. Die persoonlijke aanpak motiveert ons ! Jammer genoeg gaat het vermageren zeer traag, maar we genieten zo van de "andere" levensstijl dat we niet veel het gevoel hebben dat we ons iets ontzeggen. Zoals het nu lijkt kunnen we nog lang volhouden, al is het woord "volhouden" niet goed gekozen. Bedankt Tom om ons op de lange weg bij te staan, te motiveren en te enthousiasmeren :-) Geert & Anneken

Fantastische ervaring: Tom gaf ons vanaf het eerste bezoek, nu drie jaar geleden, vertrouwen in een goede afloop van ons voornemen om ons gewicht op peil te brengen. Intussen zijn onze voedingsgewoonten volledig gewijzigd. Hier geen 'lights' maar bewust gekozen gezonde voeding die ons gewicht quasi onmiddellijk in de goede richting liet gaan. Het schema en de tips integreren we dag na dag. We willen er eigenlijk niet meer van af. Door de samenwerking met Tom zien we onze energie en onze weerstand boosten. Bedankt Tom!

Positieve ervaring: Bij Tom gaat het niet om het cijfertje op de weegschaal, maar het streven naar een gezonde levensstijl in combinatie met het sporten. Via Tom ook het intermittent vasten leren kennen en hoe ik het concreet moet toepassen in functie van het sporten.

Fantastische ervaring: Hele goeie begeleiding op de weg naar een gezonde levensstijl. Vragen tussendoor kan je altijd stellen, je wordt heel snel geïnformeerd.

Fantastische ervaring: Gebalanceerd voedingsadvies om de vooropgestelde doelen te behalen door een nuchtere analyse van UW voedingsgewoontes. Alsook voor voedingssupplementen, sportvoeding(SANAS) en dergelijke kunt u bij tom terecht.

Fantastische ervaring: Zeer aangename persoon die uitstekend voedingsadvies geeft. Hij kan zich goed in uw persoon plaatsen en op die manier gepast en up to date advies geven. Absoluut een aanrader voor iedereen die wil bijleren over zijn voedingsgewoontes! Werkt ook steeds punctueel en is altijd op tijd wat samenwerken zeer handig maakt. Begripvol, kennis van zaken en een fijne persoonlijkheid.

Fantastische ervaring: Super tevreden van!